Håndvektsett gummi 31kg
HÅNDVEKTSETT GUMMI 31KG – manualsett
Håndvektsett med støydempende gummierte vektskiver og 25mm håndmanualstenger med godt serratert grep og skrulåser. De største 2,5kg vektskivene har yttre diameter på 16,5cm.
Håndvektsett gummi 31kg – Med dette håndmanualsettet får du effektivt trent hele kroppen. Om du er nybegynner innen styrketrening anbefaler vi å starte med et slikt sett. I kombinasjon med en av våre enkle treningsbenker får du mange øvelser å velge mellom når du skal trene.
Pakken kan utvides med 4x5kg vektskiver.
Her er noen eksempler på øvelser du kan gjøre med håndmanualer:
Trene armer med håndmanualer:
Bicepscurl, hammercurl, franskpress og hantel kickback.
Trene skuldre med håndmanualer:
Sidehev, fremoverbøyd sidehev og skulderpress.
Trene bryst med håndmanualer:
Hantelpress(brystpress) flat, incline og decline. Flyes og pullover.
Trene rygg med håndmanualer:
Enhåndsroing med hanter og skråliggende skulderløft med hantler.
Trene ben/sete med håndmanualer:
Knebøy, ettbens knebøy, markløft, utfall, gående utfall, bulgarsk utfall,
Manualsettet består av:
8 x 2,5kg vektskiver
4 x 1,25kg vektskiver
4 x 0,5kg vektskiver
2 x 40cm håndvektstenger med skrulåser som veier 2kg hver.
Morten E. –
Kristian Mathiesen –
Jon Erik –
Veldig fornøyd med kvalitet/pris. Veldig enkelt å hente varene, og god kommunikasjon med selger 🙂