Justerbar håndmanual 24kg
Justerbar håndmanual 24kg
Justerbare håndmanualer fra 2.5 – 24kg i 17 intervaller. Med justerbare hantler får du mange justeringsmuligheter for forskjellige type øvelser samtidig som den gir deg rom for progresjon.
Med manualer får du effektivt trent hele kroppen. Om du er nybegynner innen styrketrening anbefaler vi å starte med håndmanualer. I kombinasjon med en av våre enkle treningsbenker får du mange øvelser å velge mellom når du skal trene.
Her er noen eksempler på øvelser du kan gjøre med håndmanualer:
Trene armer med håndmanualer:
Bicepscurl, hammercurl, franskpress og hantel kickback.
Trene skuldre med håndmanualer:
Sidehev, fremoverbøyd sidehev og skulderpress.
Trene bryst med håndmanualer:
Hantelpress(brystpress) flat, incline og decline. Flyes og pullover.
Trene rygg med håndmanualer:
Enhåndsroing med hanter og skråliggende skulderløft med hantler.
Trene ben/sete med håndmanualer:
Knebøy, ettbens knebøy, markløft, utfall, gående utfall, bulgarsk utfall.
Mål på hantel: 20 * 20 * 42cm
Anonymous –
Svært fornøyd
Anneli –
Produktet er som forventet. Smart og smidig! Jeg er kjempefornøyd!
Jens Petter –
Meget godt fornøyd Lett å bruke, og vipps så var treningssenteret i «stua».
Øian Bastian Undheim –
Fungerer som forventet
Sigurd –
God pris og bra service!
Stormark K. –
Godt utstyr. Betydelig bedre pris enn hva andre leverandører tilbød. Grei henting etter arbeidstid.
Moltzau –
Et veldig smart produkt, fungerer helt strålende!
Pål Johansen –
Bengt Nøst-Klemmetsen –
Perfekt når man trener flere øvelser samtidig. Her slipper man å ta vekter av og på mellom de forskjellige øvelsene, det er bare å justere i hver ende og løfte opp rett vekt til enhver tid.
Anbefales!!
Lars Erik Eriksen –
Genialt konsept! Veldig lett å justere totalvekten etter dagsform og treningsprogram. Gjør det mye lettere å trene hjemme.