Justerbar håndmanual 40kg
Justerbar håndmanual 40kg
Unik justerbar håndmanual med vekt helt opp til 40kg! Enkel og rask justering fra 5 – 40kg i 17 intervaller.
kr3.000,00
34 på lager
Justerbar håndmanual 40kg
Justerbare håndmanualer fra 5 – 40kg i 17 intervaller. Med justerbare hantler får du mange justeringsmuligheter for forskjellige type øvelser samtidig som den gir deg rom for progresjon.
Med manualer får du effektivt trent hele kroppen. Om du er nybegynner innen styrketrening anbefaler vi å starte med håndmanualer. I kombinasjon med en av våre enkle treningsbenker får du mange øvelser å velge mellom når du skal trene.
Her er noen eksempler på øvelser du kan gjøre med håndmanualer:
Trene armer med håndmanualer:
Bicepscurl, hammercurl, franskpress og hantel kickback.
Trene skuldre med håndmanualer:
Sidehev, fremoverbøyd sidehev og skulderpress.
Trene bryst med håndmanualer:
Hantelpress(brystpress) flat, incline og decline. Flyes og pullover.
Trene rygg med håndmanualer:
Enhåndsroing med hanter og skråliggende skulderløft med hantler.
Trene ben/sete med håndmanualer:
Knebøy, ettbens knebøy, markløft, utfall, gående utfall, bulgarsk utfall.
Mål på hantler: 24*24*45cm
Mål på komplett stativ:
Dybde: 55cm
Bredde: 70cm
Høyde: 89cm
Vektinnstillinger i kg:
5
7
9
11
13
15
18
20
22
25
27
29
32
34
36
38
40
Bakke –
Christian –
Solid kvalitet, veldig plassbesparende, veldig enkel i bruk.
Alexander –
Alfa omega når du vil spare plass på hjemmegymmet, Egner seg ikke til å droppe i bakken, da de kan slå seg skeive, men, er man ikke sterk nok til å sette de tilbake, er man ikke sterk nok til å løfte de i utgangspunktet 😉
Jeg er superfornøyd med disse, skifter vekt raskt og enkelt, for å ikke nevne kostnadsbesparelsene kontra å kjøpe XX antall Manualer istedefor