PRO Styrketreningspakke

Pakken inneholder følgende:

50MM Olympisk vektsett

Prisgunstige vektskiver til 50mm olympiske vektstenger. Vektskivene er ekstremt slitesterke og er utviklet for å tåle kontinuerlig bruk. Vektskivene har en solid jernkjerne og er trukket med ny og resirkulert gummi for å ikke få den distinktive lukten man får ved bruk av 100% resirkulert gummi. Vektskivene har også senterring i stål for å redusere slitasje av krommen på vektstengene.

Vektskivene er utformet med store gripehull så de skal være enkle å håndtere og mulig å bruke til øvelser hvor du ikke bruker vektstang.

Størrelsen er støpt inn i vektskivene og de har standard fargekoder så du lett ser hvor tunge de er.

Dimensjoner:
1,25kg: 160*28mm
2,5kg: 200*30mm
5kg: 240*38mm
10kg: 320*46mm
15kg: 355*52mm
20kg: 396*52mm

Vektskivene kan også kjøpes separat 1 og 1 her.  

Vekttoleranse +/- 2% 

1 par jaw lock locks.

Pakken inneholder 2 av hver vektskive fra 1,25-20kg. Velg ønsket vektstang og om du vil ha med 2x25kg vektskiver til rabattert pris.

PRO POWER RACK

Pro power rack er et kraftig power rack med en multigrip chinning-bar på toppen, og oppbevaringsplass for vektskiver på baksiden. Kan kombineres med alle våre enkle treningsbenker og vektsett.

Et power rack er for deg som vil trene trygt og sikkert. Du kan bruke den akkurat som en knebøystativ, men med flere muligheter til for eksempel strakmark og halvmark. Med sikkerhetsstengene trener du trygt om du for eksempel trener benkpress alene.

Justerbar i 18 høyder med 7,5cm innstillings intervaller.

Den kan utvides med nedtrekk/opptrekk for et komplett treningssenter. Du får også kjøpt ekstra bar catches og du ønsker dette.

Høyde: 208cm (214cm med nedtrekk)
Dybde: 142cm (156cm med nedtrekk)
Bredde: 120cm

Maks belastning: 225kg

PRO sammenleggbar treningsbenk

Med en justerbar treningsbenk har du mange valgmuligheter til styrketreningen. Benken er enkel og solid med myk og behagelig pute. Passer for deg som er nybegynner eller mer erfaren.
Treningsbenken passer til mange øvelser hvor du kun bruker kroppsvekt, men med et par håndmanualer øker mulighetene betraktelig. Ta for eksempel brystpress, flyes, sittende biceps curl eller skulderpress, franskpress, stående en hånds roing med benken som støtte og mye mer.
Du kan også utvide med et knebøy stativ eller et power rack, så du får muligheten til å ta benkpress og andre øvelser hvor du trenger en rett stang. Da får du i teorien et komplett treningssenter med mulighet til å trene hele kroppen.

Treningsbenken kan brukes til øvelser hvor man sitter, ligger eller bare trenger den som støtte. Det er ikke bare overkroppen, som kan trenes med benken. Du kan også få trent setemuskulatur og ben. Bruk benken til hip thrust/glute bridge. Støtt den ene foten ved bulgarsk ettbens utfall, eller gå opp og ned på benken så får du trent kondisjon samtidig.
Du kan også gjøre noen utfordrende mageøvelser med en enkel treningsbenk. Ligg på benken hofte/bak helt på kanten av benken. Hold med hendene i puten bak hodet. Strekk føttene rett frem med en svak bøy i knær, og hev de opp mot taket. Utgangsposisjonen her kan benyttes til enda flere varianter av magetrening.

Det er viktig med variasjon i treningen, når du tar brystpress eller flyes i forskjellige vinkler bruker du også musklene litt annerledes som fører til økt muskelvektst. Med denne treningsbenken får du justert ryggen både nedover (decline) og oppover (incline).

Denne treningsbenken er også sammenleggbar og er utstyrt med hjul så du enkelt kan trille den under sengen eller inn i et skap når du ikke bruker den.

Tekniske spesifikasjoner:

Lengde: 145cm
Bredde: 41cm
Høyde: 46cm(fra gulv til toppen av sete) /23cm (sammenslått)
Setepute: Lengde 29cm, Bredde: 28-38cm (6.35cm tykk).
Ryggpute: Lengde 79cm, Bredde: 20-24cm
Maks vektbelastning: 270kg.