SUPER BANDS SETT

Super bands er runde treningsstrikker med en diameter på omkrets på 2 meter. Strikkene finnes i 8 hardhetsgrader.

De letteste strikkene brukes for eksempel til skuldertrening og rotasjonsøvelser, de kan også brukes for å gi hjelp og støtte i øvelser som hang-ups og push-ups.

Tyngre treningsstrikker brukes for å gi ekstra belastning eller spotting til benkepress, markløft og knebøy. Strikkene kan også brukes til hip-thrust, kickback, face-pull, roing, stavtak, brystpress og en rekke andre øvelser.

Super bands kan også brukes som PT-bånd når to og to jobber sammen.

Motstand på strikkene i pakken: 9kg, 18kg, 27kg, 36kg og 45kg